温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁土豆洗净 ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯建议喝3天 ，果汁不可表皮变绿。卵磷倒出清汁；
    4、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷停1天。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
    3 、脂薯苹果1个（约150克），果汁 【做法】     1 、

卵磷脂薯果汁的做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，宜趁鲜立即饮用。苹果1个（约150克），土豆不可长芽，苹果洗净 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
    2 、